体育中考改革观察之二：“小眼镜”“小胖墩”少了吗？

近年来，各地体育中考改革持续推进，牵动万千考生和(hé)家长的心。

这项旨在扭转(niǔzhuǎn)青少年体质困境的改革，到底成效如何？“小眼镜”“小胖墩(pàngdūn)”“小豆芽”“小焦虑”等“四小”问题缓解了吗？

首个“中考(zhōngkǎo)体育100分”啥效果？

2020年11月，《云南省初中学生体育(tǐyù)考试方案》将中考体育总分由原来的(de)50分提高至100分。云南成为全国首个把中考体育分值(fēnzhí)提高到100分的省份。

根据方案，云南(yúnnán)体育中考由“三年一考”变为“一年两考”，每学期均采用“随时考”和“定时考”相结合的方式(fāngshì)。学生最终成绩由初中六个(liùgè)学期考试总成绩和年度参加各级体育竞赛加分综合确定。

2025年2月28日，云南省昆明市金康园小学(xiǎoxué)学生在操场上做课间操（无人机照片）。 新华社(xīnhuáshè)记者 陈欣波 摄

谈及五年来的变化，云南省教育厅体卫艺处处长龙微感慨：“以前体育(tǐyù)课被挤占的情况(qíngkuàng)常见，现在不仅学校重视(zhòngshì)，家长也陪着孩子一起(yìqǐ)运动。改革的目的，就是引导学生日常自主锻炼，充分发挥体育的育人功能。”

教育部基础教育质量监测中心(jiāncèzhōngxīn)公布(gōngbù)的数据显示，2024年，云南省每天安排(ānpái)大课间活动的学校比例为93.2%，较2021年增加18.6个百分点。

龙微介绍，配合中考(zhōngkǎo)体育改革，云南(yúnnán)还推行中小学壮苗行动计划，孩子们“身上有汗、手脚有力、眼里有光(yǒuguāng)、脸上有笑”正成为校园日常。

3月31日，瑞丽市(ruìlìshì)第二小学学生在球场上(qiúchǎngshàng)踢足球。 新华社记者 高咏薇 摄

体育中考(zhōngkǎo)自20世纪80年代中期开始(kāishǐ)探索，起初分值较低，但(dàn)如今云南、河南、深圳等地已经陆续提升至100分，各地中考分值中体育占比普遍提升。

云南大学体育学院院长王宗平说：“体育中考改革是(shì)落实(luòshí)德智体美劳全面发展教育方针的重要举措(jǔcuò)，有助于扭转长期以来弱化体育的教育倾向，发挥好校园作为育人‘主阵地’的作用。”

“四小”问题缓解了(le)吗？

在率先推出中考体育(tǐyù)100分的云南省，儿童青少年总体近视(jìnshì)率低于全国平均水平，还出现不少“零近视”小学。

红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县(píngbiānmiáozúzìzhìxiàn)的湾塘小学以“零近视(jìnshì)”成为全国典型，全校(quánxiào)500多名学生(xuéshēng)视力均为5.0或以上，其秘诀已广为人知：每天三小时户外运动、在校不用电子产品……校长孙付标表示，习惯的养成，让这些孩子上中学后近视的也很少。

云南“零近视”小学(xiǎoxué)还包括孟连县勐马镇腊福小学和(hé)公信乡戈的小学等。

在江西南昌，体育中考改革充分调动了学生(xuéshēng)体育锻炼的(de)积极性，学校(xuéxiào)也乘势而上，通过进一步丰富项目、开展联赛，营造全员(quányuán)参与的体育文化。2024年，该市西湖区学生近视率同比下降0.5%，肥胖率降低0.17%。

2021年底，北京市教委发布《北京市义务教育(yìwùjiàoyù)体育与健康考核评价方案》，要求在四(sì)、六、八年级开展体质健康考核，计入(jìrù)中考体育成绩，落实以测促练。2024年又实现全市(quánshì)义务教育学校“课间一刻钟”全覆盖，青少年近视率下降1个百分点。

北京市东城区史家胡同小学的学生(xuéshēng)在打篮球

在北京市延庆区，香营学校自2021年(nián)起组建“减肥超越班”，覆盖三至八年级。学校针对(zhēnduì)减重学生建立“一生一档”，制定降低肥胖率(féipànglǜ)工作方案、科学饮食及体育锻炼计划。

“‘减肥超越班(bān)’每日进行90分钟定制训练，每月监测体脂率，利用成长曲线图进行心理赋能。”校长金岩介绍，“小胖墩”们瘦下来后，迎接中考的状态(zhuàngtài)更好、更有信心，而全校学生(quánxiàoxuéshēng)体质健康(jiànkāng)优秀率也从2022年的22.7%跃升至2024年的51.1%。

“小眼镜”“小胖墩”少(shǎo)了(le)，“小焦虑”也少了。江西省鹰潭市余江区第四中学家长高淑云不担心孩子成绩，却担忧心理，“现在通过体育锻炼，孩子精神状态完全不一样，笑容(xiàoróng)多了，干什么都有劲儿。”

“指挥棒”指挥了什么(shénme)？

“体育(tǐyù)进中考，不是要通过考分把孩子划分(huàfēn)三六九等，不是选拔运动员，而是以此让家长、孩子意识到健康和运动的重要性。”首都师范大学教育学院院长张爽(zhāngshuǎng)说。

王宗平认为，其核心目标是“引导全社会重视体育(tǐyù)，重塑(zhòngsù)‘健康第一’的育人观”，因此“理念的转变最重要”。

这是兰州新区第四小学(xiǎoxué)学生在操场上的“AI运动(yùndòng)小站”练习跳绳（4月11日摄）。 新华社记者 陈斌 摄

体育中考就像“指挥棒”，正在撬动教育理念的转变。过去(guòqù)因文化课压力，流行“体育老师总生病”的经典段子；如今，体育老师不够用(yòng)，安徽蚌埠等多(duō)地出现“我的体育是数学老师教的”惊喜反转。

随着各地体育中考越来越强调过程性(xìng)考核，校园体育也迈入多元发展新阶段。北京(běijīng)今年春季学期发布“体育八条”，明确中小学体育课要“量质齐升”；安徽合肥(héféi)中小学“阳光体育运动”涵盖24个项目，足球实现班、校、区、市四级联赛(liánsài)贯通机制……

“指挥棒”的引领和溢出效应明显。不只是校园(xiàoyuán)，家校社协同发力的体育(tǐyù)生态正在形成。

4月29日，北京市西城区京华实验学校(shíyànxuéxiào)学生与家长参加(cānjiā)亲子互动项目比赛。 新华社记者 侯俊 摄

重庆各中小学推出“体育(tǐyù)家庭作业”，明确家长履行监督记录等职责，要求“大手拉小手”培养运动习惯；内蒙古自治区包头市九原区还联合社区(shèqū)、体育俱乐部等拓展校外(xiàowài)体育活动空间。

引导(yǐndǎo)孩子在义务教育阶段掌握一至两项运动技能也成为改革方向。

2022年起，北京将中考体育现场考试项目从(cóng)“8选3”调整为“22选4”，评分标准设计为“达到良好即满分”，进一步满足个性需求，弱化考试压力(yālì)。北京市教委表示(biǎoshì)，改革思路是要突破传统体能(tǐnéng)考核局限，形成多维评价(píngjià)体系，突出运动技能和身心健康的实际获得。

同北京相似，不少省市体育中考都涵盖技能考核，以(yǐ)“三大球”等球类项目选考(xuǎnkǎo)一项最为典型。

6月25日，小学生们(men)在活动中参加校园足球课。 新华社记者(jìzhě) 连振 摄

“过去可能孩子上了快十年体育课，都只是枯燥的(de)‘跑(pǎo)跳投’。现在通过中考，能引导孩子学会(xuéhuì)至少一项运动技能，找到伴随终生的爱好。”龙微说。

（来源 新华社 记者 李春宇(lǐchūnyǔ) 岳冉冉 赵旭）